Nuansa Indah

                                                                 aku dalam gambar

                                                       calon haji ammiiiiiinnn

                                calon perawat profesional
                                           ammmiiiiin

                                  wisata kuliner tutuuuuut

                                           nice view...

                                          waaaaaahhh

                                         hehehehehe
 

DAFTAR TEMAN-TEMAN SEKELAS

 

1. Abdul Wahid Mahbub
2. Ade Irawan
3. Ai Nuraeni
4. Ana Pujiyawati
5. Andestia
6. Angga Taufik
7. Arief Saepul Ajiz
8. Ati Mulyati
9. Bintang Baskoro
10. Cece Mulyadi
11. Dara Firdanianty
12. Dedi Nurjaman
13. Deska Marsifani Aji S
14. Desta Agung G
15. Dian Fitri Elimrani
16. Dicky Akbar Sahadat
17. Elya Ulfah
18. Ervin Septian
19. Ervina Tanjung
20. Fajar Dikri Novalan
21. Fajri Khoerul Umam
22. Faruq Husni Muharam
23. Fitri Afrianty
24. Hani Anwari
25. Ihsan Munandar
26. Khairul Anwar
27. Kharisma Ratunisessa
28. Liana Wahyuni
29. M. Takdir Gustiana
30. Masfufa Turahhmah
31. Meyliza Putri
32. Mimin Ratna Mintarsih
33. Moch. A. Indra P. G
34. Mukti Rojali
35. Nendey Rohaeni
36. Nina Yulianti
37. Puji Santosa
38. Ramdani
39. Rany Nelvia H
40. Raya Yuta Awaludin
41. Restu Fuji Rahayu
42. Riandi Sagita
43. Risma Erlina Suryani
44. Rivani Adisti
45. Riza Firmansyah
46. Saepul Herdiansyah
47. Saprudin
48. Sidik Rahmatulloh
49. Silvi Indiyani
50. Soleh Gunawan
51. Taopik Hidayat
52. Tiara Puspa Suryanita
53. Ujang Mubarok
54. Witri Sutriawati
55. Yanggi Agies
56. Yeni Rahmawati
57. Yogi Marta
58. Abu Sofyan
59. Agung

MELANKOLIS

                                         

                                         JUST LOVE

Tak ada sunyi yang sepi

tak ada ramai yang riuh

    tak ada tawa yang bahagia, 

    fatamorgana dalam mimpi adalah kenyataan yang tak terpungkiri

    terjaga dari lamunan membawa hati ke pendakian langit ke tujuh

    membuat semua iri dengan langkah yang mantap

sentuh api tatkala sejuk membelai

sapa durjana tatkala murka mencintai

jantung yang retak tak terganti dengan abu karang yang rapuh

cinta bagai misteri lorong tak berujung

penuh teka teki dan ironi

          cahaya terang di sudut bangunan memiliki makna kiasan yang dalam

          seolah hiperbola yang mengada-ngada

tapi inilah cinta. . 

penuh kebohongan dan majas yang menghiasi tiap kata yang meluncur manis

tak dapat tertahan tatkala cinta menyapa

menenggelamkan dan membunuh insan tuhan yang rapuh

Materi PROMKES ANEMIA (SAP)

SATUAN ACARA PENYULUHAN

A.    Pokok Bahasan              : Penyakit Gangguan Sistem Hematologi (Anemia)

Sub Pokok Bahasan       : a. Pengertian anemia.

                                                  b. Gejala anemia.

                                                  c. Penyebab anemia

                                                  d. Klasifikasi anemia.

                                                  e. Komplikasi anemia.

 f. Derajat anemia.

 g. Pencegahan anemia.

Sasaran               : Mahasiswa STIKESMI Prodi D III Keperawatan Tingkat 2B

Metode                : Ceramah dan diskusi

Waktu                 : + 25 Menit

Tanggal               : _

Tempat               : Gedung STIKESMI Kampus 1 Ruang Kelas 2 B Prodi D III Keperawatan 

Penyuluh             : Puji Santosa

B.     Tujuan                :

a.      Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah diberikan peyuluhan, sasaran dapat memahami dan mengetahui informasi mengenai anemia.

b.      Tujuan Instruksional Khusus

Setelah diberikan penyuluhan selama ± 25 menit sasaran dapat :

·         Menjelaskan pengertian anemia.

·         Menyebutkan gejala anemia.

·         Menyebutkan penyebab anemia.

·         Menyebutkan klasifikasi anemia.

·         Menyebutkan klasifikasi anemia.

·         Menyebutkan derajat anemia

·         Menjelaskan cara pencegahan anemia.

C.    Materi Penyuluhan

Terlampir

D.    Kegiatan Penyuluhan

Waktu	Tahap Kegiatan	Kegiatan
		Penyuluh	Sasaran
5 Menit	Pembukaan	1.         Mengucapkan salam 2.         Memperkenalkan diri 3.         Menyampaikan tujuan 4.         Kontrak waktu pelaksanaan	1.       Menjawab salam 2.       Memperhatikan penyuluh 3.       Mendengarkan penyuluh 4.       Menyetujui waktu pelaksanaan
15 Menit	Kegiatan Inti	1.       Menggali kemampuan sasaran tentang materi yang diberikan 2.       menjelaskan mengenai pengertian, penyebab, tanda dan gejala, klasifikasi, komplikasi derajat dan pencegahan  pada anemia 3.       Memberikan kesempatan kepada sasaran untuk bertanya. 4.       Memberikan pertanyaan kepada sasaran tentang materi yang diberikan	1.       Menyampaikan pengetahuannya tentang materi penyuluhan 2.       Mendengarkan dan memperhatikan penyuluh 3.       Bertanya tentang materi yang diberikan 4.       Menjawab pertanyaan
5 Menit	Penutup	1.       Menyimpulkan dan mengklarifikasi tentang meteri penyuluhan yang diberikan 2.       Menutup acara dan membuat kesimpulan dari materi yang diberikan	1.       Sasaran mendengarkan kesimpulan. 2.       Mendengarkan penyuluh dan mengucapkan salam

E.       Metode, Media dan Sumber

·           Metode         : Ceramah dan Tanya Jawab

·           Media            : Leaflet dan Laptop.

·           Sumber          :

1.     Mansjoer, Arif dkk. 2001. Kapita Selekta Kedokteran. Jakarta : Media Aesculapius FKUI.

2.     Yatim, faisal., Dr. 2003. Talasemia Leukimia dan Anemia . Jakarta : Yayasan Obor Indonesia

3.     http://www.scribd.com/doc/30384752/92/Upaya-pencegahan-Anemia (Diakses pada tanggal 19 November 2011 pukul 20.00 WIB)

F.     Evaluasi

·                  Prosedur                                : Post test.

·                  Bentuk                                  : Pertanyaan langsung

·                  Butir Pertanyaan :

1.              Jelaskan pengertian anemia!

2.              Sebutkan gejala anemia!

3.              Sebutkan penyebab anemia!

4.              Sebutkan klasifikasi anemia!

5.              Sebutkan komplikasi anemia!

6.              Sebutkan derajat anemia!

7.      Jelaskan pencegahan anemia!

                                           MATERI PENYULUHAN

ANEMIA

A.    Pengertian anemia

Anemia adalah suatu keadaan dimana kadar Hb dan atau jumlah hematokrit lebih rendah dari nilai normal. Dikatakan sebagai anemia bila Hb <14 g/dl dan Ht <41% pada pria atau Hb <12 g/dl dan Ht <37% pada wanita.

Anemia adalah istilah yang menunjukan rendahnya jumlah sel darah merah, kadar Hb dan hematokrit dibawah normal.

B.    Penyebab Anemia

·         Diet yang tidak mencukupi.

·         Kebutuhan yang meningkat pada kehamilan dan laktasi.

·         Perdarahan pada saluran cerna, menstruasi, donor darah.

·         Hemoglobinuria

·         Penyimpanan besi yang berkurang, seperti pada hemosiderosis paru

·         Kekurangan nutrisi

·         Kegagalan sumsum tulang belakang dalam memproduksi sel darah merah.

C.    Tanda dan Gejala

·         Cepat lelah

·         Takikardi

·         Palpitasi

·         Kegelisahan

·         Pucat

·         Takipneu pada latihan fisik

D.    Klasifikasi Anemia

·         Anemia Defisiensi Zat Besi

Anemia kekurangan zat besi

·         Anemia Pada Penyakit Kronik

Anemia ini sering terjadi pada seseorang yang mempunyai penyakit koronik seperti gagal ginjal, abses pada paru, arthritis rematoid, dan nekrosis jaringan

·         Anemia Permissiosa

Akibat kekurangan vitamin B12 karena gangguan absorbs vitamin.

·         Anemia Defisiensi Asam Folat

Disebabkan karena penurunan defisiensi asam folat

·         Anemia Karena Perdarahan

Anemia hemolitik akibat usia sel darah merah pendek (Normalnya 120 hari)

·         Anemia Hemolitik Auto Imun

Merupakan kelainan sel darah merah yang diakibatkan auto antibody IGG.

·         Anemia Aplastik

Terjadi karena ketidaksanggupan sumsum tulang untuk membentuk sel-sel darah merah

E.    Komplikasi Anemia

·         Gagal jantung

·         Parestesia

·         Kejang

·         Syok

F.       Derajat Anemia

·         Ringan sekali   : Hemoglobin >10-12 g/dl

·         Ringan             : Hemoglobin 8 g/dl

·         Sedang            : Hemoglobin 6 g/dl

·         Berat                : Hemoglobin < 6 g/dl

G.    PENCEGAHAN ANEMIA

Beberapa jenis anemia dapat dicegah dan tergantung dari penyebab anemia itu sendiri. Seperti yang disebabkan karena diet yang salah dan sembarangan. Untuk pencegahan anemia dengan sebab kesalahan dalam diet anda dapat mengkonsumsi atau diet dengan memastikan makanan yang anda makan mengandung zat besi.

Daftar makanan yang kaya akan zat besi

·         Hati dan daging

·         Makanan laut

·         Buah-Buahan yang dikeringkan seperti buah aprikot, buah prem dan kismis.

·         Kacang-kacangan

·         Buncis (lima buncis)

·         Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli

·         Semua jenis padi-padian

·         Roti atau sereal yagn mengandung zat besi

Pencegahan anemia tergantung dari penyebabnya. Suplemen terbaik adalah zat besi, asam folat dan vitamin B12 untuk mencegah anemia defisiensi zat besi. Anemia tidak dapat dicegah jika penyebabnya adalah karena cacat bawaan (genetik), anemia aplastik, thalasemia dan anemia sel sabit.

posting pertama

hi teman teman blogger.. ini adalah postingan pertama ku,,, semoga bisa menjadi awal yang tepat untuk menjadikan blog ini sebagai ajang menyalurkan aspirasi, untuk selanjutnya blog ini akan diisi oleh artikel pribadi dan tugas-tugas kampus yaaa